迷人又有效的精油!芳香精油對身體真的有好處嗎?芳香療法的世界不但健康又香氣迷人喔!
香氣的療效，不以科學眼光來看，只想象一下 ，花園的花朵香氣、漫步在森林裡的樹木香氣‧‧‧沒錯，香氣本身會勾起許多記憶，美好的氣味通常讓人有美好的感覺，也會使人感到舒服，簡單的說，這就是精油對身體的療效。
當然，講求科學證據的現代，許多研究也證明精油是對身體有益處的，但是，就單單憑最原始的感官，也能發現精油的妙用。
精油為何對身體有益處？
芳香療法是自然療法的一種，最主要的療效來源就是精油。由於精油存在植物中，對植物本身，有延續生命、驅趕害蟲、抗菌等功用，原本就是為了幫助植物能夠順利繁衍的物質，而人類也是自然的一部分，如果以符合自然原則來看，借助植物的藥效獲得健康，是非常合理的，就像中國傳統中醫學，也利用植物當作藥材！
將精油從具有藥效的植物中萃取出來，再透過呼吸、皮膚吸收等管道，使身體吸收，這些細小分子會在體內作用，不同成分發揮不同作用，讓身心得到平衡，是精油的最大作用，效果是全面的！但當然不會立即見效，通常需要耐心、慢慢調整。
精油的功能
- 能平衡身心
精油對人體最大的益處，就是能夠平衡。太緊張、太興奮、太低迷、太鎮靜等，都是不平衡的，精油能影響訊息傳導，讓大腦的指令正確傳達到各處，身心也會因此得到平衡，不會 有錯亂情形，達到身心靈都賤康的狀態。這只是針對病灶解決的正統醫學無法達到的，也是芳香療法愈來愈受重視的原因之一。
- 增強免疫功能
由於精油分子能夠平衡訊息傳導，因此身體各處都能正常運作，免疫系統也是一樣，能夠更警敏的發現有病菌入侵，確實的消除，使人體不會生病。許多精油都能激勵免疫系統，即 使是不特別強調激勵免疫系統的精油，只要在日常保養成使用習慣，使身體處在平衡狀態，免疫系統也會很好！
- 美容
精油分子十分細小，能快速穿過皮層，達到應有的作用，對美容是非常有效的，這也是近代芳香療法十分重要的用途，因此許多產品都會添加精油，而和人工保養品不同的是，精油 的作用更深入、直接！
- 殺菌抗病毒
精油對植物本身就有抗菌的功效，因此萃取出來後，當然也有卓越的抗菌效果。每一種精油的抗菌力都不同，有的特別強大，但是不管哪一種精油，其實都是具有抗菌力的。許多研 究也證實精油具有抗病毒的能力，這是十分重要的療效！
- 淨化空氣
相信許多人都有經驗，想對抗臭氣，就以人工香器噴灑，結果氣味更噁心。那是因為人工香氣無法消除臭氣，只能以掩蓋的方法使人感覺臭氣不存在，但往往徒勞無功。精油不同， 精油可以分解臭味，且殺菌力也可以消滅空氣中的有害物質，因此有淨化、清新空氣的作用。
精油功效如何透過呼吸、皮膚進入身體？
精油以鼻子吸入時，精油分子會被帶到鼻腔內，並到達嗅覺細胞，此時就會感受到這精油的氣味，之後精油的化學物質散發出來的訊息，會傳達到大腦中，並影響邊緣系統，使情緒產生舒緩、提振等作用，並使訊息傳導正常，各個不位各司其職，身體也就不會出差錯。至於經由皮膚吸收，則是芳香分子由皮膚進入血液中，再隨著血液循環作用到全身。
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